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好不好去修复一段感情 好不好去修复一个地方呢

我们好,我是小白,今日向我们同享壹个相对简单的方式:在感情中,有一种很奇怪的关系,当两单人没有办法很好的沟通时,会出现一种很强烈的对抗之情,比如分手这件事。很多人在分手以后会认为自己就是受害者,于是把分手归结于对方的背叛。这种方式不可取。这种观点太片面了。大家要从自身起航,反思问题所在。

1.从自身起航,反思问题所在

首先大家要知道自己是如何回事,自己对这段感情究竟有没有出现问题?然后从自身起航,反思一下为啥子对方会背叛自己?通过这件事让大家对这段感情有壹个最新的认识。也是最重要的一步——建立信任。可以通过兄弟、家人等其他关系,建立信任,让对方了解你对这段关系很有信心。在亲密关系中有壹个很重要的守则“不干预”,就是说你不能对他做出任何不合理的标准,更不能越界。

2.反思对方身上的不足之处

两单人在一起,最重要的是相互知道。两单人在一起时,两单人相互知道,才能建立起足够的信任,才能彼此成长。因此,要想让这段感情有所修复的话,你就要首先要做到:改变对方为壹个真正可靠、成熟睿智、真诚善良、尊重他人的人。只有这样才能让对方觉得有安全感,从而逐渐打消分手的念头。因此要想修复这段感情,就一定要改正对方身上的缺点与不足之处。通过多去知道对方身上所存在的问题所在来修正以往的错误才能让两单人变得更好。

3.沟通诀窍要掌握好,学会建立共情能力

当你真实的知道了自己,知道了对方以后,再去找对方沟通,其实是一件特别困难的事情。大家不容试图与对方进行沟通,或者与对方进行沟通时,总是说一些不平等而伤人的话,去发泄情绪,而不是共情对方。共情能力在感情中特别重要,我把它叫做“同理心”。是一种发自内心对他人所感知到的行为方法与感受方法。而共情能力是建立在共情的基础上去使用合适恰当地语言表达情感。“同理心”就是在探讨过程中不去攻击对方,也不去强求对方做出任何改变。

4.从头建立信任,学会沟通诀窍

在这个过程中,最重要的就是从头建立信任,与对方沟通是必不可少的,不管是在聊天还是在幽会的过程中,你都应该注意沟通诀窍,这样才能避免很多不必备的误会与争吵。你们的沟通一定要有壹个完整的计划,不能有半点耽搁。首先大家要确定下对方今年是壹个啥子样的状态?他需要你做啥子?你不需要对方向你任何答复或者解释啥子,只要对方觉得你有足够多的爱他或者他有想要继续爱他这样壹个想法出现的话,他就会自动最初跟你说话、沟通。

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