分手的时候，男人一般都会觉得非常痛苦，尤其是那种已经习惯了被恋人折磨的男人，往往都会挑选自己壹个人默默承受。但有一些男人会想，为啥子不试着去走出来，看一看自己的世界究竟有多大。在大家日常生活中，大家每日都会有很多人与大家一样在跟自己的恋人分手，大家不是在恋爱的时候受到了分手的痛苦吗？为啥子大家却没有勇气走出来呢？如果你的男朋友或女友就是这样走出来，那么你可以尝试以下几个方式:1.每日去做一些他喜爱做的事情;2.出去旅游;3.在他们工作繁忙的时候做些兼职;4.把自己关在房间里，不容再向他们打电话;5.不容让他们一直留在心里;6.减少不必备的应酬与社交，多参与社交活动主题。

1.多跟兄弟们进行探讨，让自己的情绪能够尽快地转移到生活中来，这样自己的情绪才会变得更加稳定，才能更好地面对未来的生活。

如果你想走出来，那么你首先要做的就是多跟兄弟们进行探讨，虽然兄弟们了解你在分手的时候不会去说一些伤害兄弟之间感情的话，但是他们会想告知你这种事情对于你们来说也是很难的。毕竟没有人能够像他一样从分手以后仍然活得好好的，壹个男人，在生活中肯定也有自己的压力还有负担。如果你只是想靠自己一人之力去面对这些事情的话，那么你就会发现自己内心都是特别痛苦的。所以，如果你能够找到壹个方式来减轻自己内心深处的痛苦的话，那么对于你来说，真的很重要。

2.把自己关在房间里。

当你最初想要从头投入到工作中去的时候，想一想你与他们之间有多少不愉快的故事。如果你有一天不得不把自己关在房间里，那就尽量去减少跟他们在一起时发生的种种事情。如果你没有办法跟他们分开，那么就不容再去跟他们出去吃饭、聊天、幽会等等了。可能这些时间你很难去走出来，但是既然挑选了离开世界，就不容再害怕了。即使他们很爱听你说一些很伤人的话，但他们也只是单纯地想让你变得更好。当你们之间一切都结束了之后，慢慢也就冷静下来了吧。

3.不容让他们一直留在心里，就算是再喜爱的女友，只要跟他们在一起的时间长了，就会觉得没有安全感。

如果你的男友不想让你觉得自己被背叛，那么就不容让他们一直留在心里。因为他们在一起的时间越长，他们就越觉得对你好。如果他真的很喜爱你们之间的感情，那么你们之间必然要有壹个过渡期。在这个过渡期里如果你们之间有壹个人一直处于被动地位，那么她有也许会挑选离开。如果她挑选继续与前男朋友保持距离，那么她很有也许在她的心里会产生这样的想法：“只要我壹个人生活在这里，我就会被抛弃。”甚至她还打算与另壹个男人结婚。而如果是你主动离开他或者挑选分手的话，就会更加不愿意与他保持距离。

4.不容让他们一直留在心里，因为没有人能够一直陪着你。

分手之后，可能这段时间你感觉很难过甚至是后悔，但请记下，一定不能让他们一直留在心里，因为没有人能够一直陪着你。如果你想让别人陪着你走出来，那么你就要把这段感情放在壹个正确的位置上。无论是上一任，她们都不愿意带着你走出来。但这并不代表着她们不喜爱你。她们与对方分手以后，并不是说她们就不爱了，她们只是在一起时间相对久了而已。

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